WORKSHOPS, WEBINARE & KURSE


RIENÄCKER & KLUGE

Weitere Informationen zu unseren Veranstaltungen findest Du auf unserer Website.

  

Am 15.12.23 findet ein kostenloser Abend statt zum Thema "Wünschen"


KOSTENLOSER VORTRAG AM 17.01.2024

 

Kostenloser Vortrag

 

10-11 Uhr am 17.1.24

in der Hebammenpraxis Synke Schräpler,

Geschwister-Scholl-Str.5

in Wurzen


VOLKSHOCHSCHULKURSE (ab März 2024)

 

WOHLFÜHLEN IM EIGENEN KÖRPER

Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, den eigenen Körper und die individuellen Anzeiger von Ungleichgewicht zu spüren und besser verstehen zu lernen.

Ein Kurs, der die Wahrnehmung und das eigene Körpergefühl schult, eine Brücke zu den

eigenen Emotionen baut und Hilfestellung bietet, das Ungleichgewicht selbstständig auszubalancieren. Unsere Dozentin ist Physiotherapeutin und hat eine umfassende Osteopathie-Ausbildung absolviert.

Matte, Sportbekleidung und Turnschuhe

24W33280   

Do, 7.3.24- 16.05.24, 14:00 - 15:00 Uhr, 8x

Doreen Kluge

Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2

PILATES ZUR BESSEREN KÖRPERWAHRNEHMUNG

In diesem Kurs erlernen Sie Übungen, die sich besonders auf die Verbesserung der Körperwahrnehmung auswirken. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei dem Beckenboden und der tiefen Bauchmuskulatur (=Powerhouse) geschenkt. Der gezielte Einsatz der Atmung und die Entwicklung des Körpergefühls sind weitere Schwerpunkte des Kurses. So werden körperliche Veränderungen besser wahrnehmbar und bei den Übungen besonders  beachtet. Die Dozentin gibt vielfältige Anregungen, wie das Erlernte in den Alltag unkompliziert integriert werden kann, um durch langfristiges Üben das Wohlbefinden zu stärken oder wiederzuerlangen.

Matte, Sportbekleidung und Turnschuhe

24W03222   

Do, 7.3.24- 30.5.24, 15:00 - 16:00 Uhr, 10x

Doreen Kluge

Borsdorf, Zweifeldsporthalle, Güterladestraße 2

WOHLFÜHLEN IM EIGENEN KÖRPER

Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, den eigenen Körper und die individuellen Anzeiger von Ungleichgewicht zu spüren und besser verstehen zu lernen.

Ein Kurs, der die Wahrnehmung und das eigene Körpergefühl schult, eine Brücke zu den

eigenen Emotionen baut und Hilfestellung bietet, das Ungleichgewicht selbstständig auszubalancieren. Unsere Dozentin ist Physiotherapeutin und hat eine umfassende Osteopathie-Ausbildung absolviert.

Matte, Sportbekleidung und Turnschuhe

24W23280   

Fr, 8.3.24- 17.5.24, 10:00 - 11:00 Uhr, 8x

Doreen Kluge

Brandis, Musikarche, Grimmaischer Platz 8-10